12:40:00
Nyårslöften - mål och önskningar med året
Det nya året närmar sig och många pratar om sina nyårslöften. Intressant nog verkar det vanligt att man glömt de löften man satte förra året, trots att det är nu man ska rannsaka sig själv och utvärdera hur löftena gått. Varför sätta upp mål och ge sig själv löften om man ändå inte tar dem på allvar? Nyårslöften har blivit något som många tar för en rolig grej som ska göras som tradition snarare än en självrannsakan där mål sätts för att uppnå någon form av självutveckling och självförverkligande. Det betyder inte att mål sätts utan ambition att uppnå dem, målen sätts av människor som vill uppnå dem. Däremot kan det antingen vara mål som inte är realistiska eller så är det ett mål som man endast tänker på runt nyår vilket gör det svårt att förverkliga. Att varje år sätta upp löften för sig själv som man inte håller skapar en osund relation till löften över lag. Ett löfte borde vara någon som kräver mycket för att bryta, hur kan det ha blivit så lätt att ignorera löften? Om man inte ens kan ta löften till sig själv på allvar, hur ska man kunna göra det med löften till andra? Betyder andra mer än en själv och gör det viktigare för oss att hålla dessa löften? Vi borde betyda mer för oss själva och hjälpa oss själva i vår utveckling.
Jag har bestämt mig för att följa traditionen att sätta upp mål för året, men att inte kalla dem för löften eftersom jag inte kan lova för mig själv att det kommer hållas. Jag skiljer på mål jag vill uppnå och löften jag måste hålla. För att ge utrymme till olika delar av mitt liv där inget område ska prioriteras före något annat sätter jag upp mål för olika typer av områden. Detta för att jag vill utvecklas på alla plan, inte endast ett.
Skolan
Eftersom jag studerar vill jag sätta upp ett mål för mig själv i mina studier. Under året som kommer vill jag lägga upp en plan för vad jag behöver läsa för kurser för att bli behörig som lärare i idrott och hemkunskap. Om sökandet leder fram till ett svar som säger att det krävs för mycket för att bli behörig så är det så. Målet är inte att under året bli behörig i dessa ämnen utan endast att undersöka den möjligheten. Ett annat mål inom skolan är att jag ska göra klart två distanskurser som jag glömt bort eftersom de inte ingår i mitt program. Min ambition är att ta upp och avsluta dessa kurser.
Gymmet
Min fritidshobby är att träna på gymmet. Tidigare i år kände jag en stor besvikelse över att inte kommit någon vart i min träning trots att jag spenderat tid på gymmet. För att inte hamna i den känslan igen har jag som mål att komma längre i min träning. För att göra det måste jag ha en plan och träna konsekvent. Under året skall jag därför sätta upp träningsmål och utforma ett program som jag ska följa för att få en progression.
Familjen
Målet är att ha mer tålamod med mina familjemedlemmar. Jag fastnar ofta i att allt ska vara på ett visst sätt och gå i snabb takt. Jag behöver ta ett steg tillbaka och ta alla för de som de är, inte som de jag skulle tycka vara enklare för mig. Genom att jobba med mitt tålamod och ge utrymme för deras personligheter är förhoppningen att stärka vår relation och även öka mitt tålamod och min förståelse för andra individer i min roll som lärare.
Ekonomin
Under året ska jag börja pensionspara för att skapa förutsättningar för framtiden. Målet är även att konsumera mindre och spara mer för att få upp en handpenning till bostad efter studierna.
När jag sätter mina mål och funderar över hur jag vill att året ska bli är jag försiktig med att sätta mål som jag inte tror att jag kommer kunna uppnå. Vissa mål blir konkreta och andra mer öppna och abstrakta. De konkreta är de som är lättast att uppnå utan olika nivåer medan de abstrakta kan se ut på olika vis. Genom att utforma målen på det sättet minskar jag riskerna för att bli besviken över mina egna prestationer. Om jag sätter upp mål som jag inte kan nå, och dessutom kallar dem löften, ökar jag riskerna för att känna mig misslyckad. Tanken med målen är att nå personlig utveckling och öka en positiv självbild, inte tvärtom minska dem genom misslyckanden och besvikelse.